Я,кстати, дошла-таки до зала и все занятие стретчинга офигевала, как? нет, КАК???!!! я могла так долго туда не ходить?! Это же такой кайф!
Народу на растяжке было мало, новая тренер с йога-школой шпагатила нас нещадно и это было счастье! Я впервые за долгое время увидела, что уже существенно просядаю в продольный на двух прямых ногах и даже еще чуть-чуть есть запас на "расползтись" еще. Больновато, но боль такая, приятная.
Правда сегодня я на здоровую спину, наверное, не пойду, потому что недосып и хочется приехать и упасть спать хотя бы на пару часов. Хотя я не зарекаюсь, вдруг приспичит!