Вместо привычных гороскопов и тэ.пэ. я теперь читаю only гороскопы карьеры.

У меня уже вовсю коллапсируют глаза. Чует мое сердце, я все-таки посплю часов до 6)
А вечером уже по-человечески встану, растянусь, разберусь окончательно с тем, что нужно на преддипломную и 8-го вперед, на подвиги!)
А сейчас спаааать)

Боже, она мне просто совершенно безумным образом нравится! Потрясающий голос!


А уж исполнение " в живую" мне нравится еще больше. Так легко поет.


Под неё идеально растягиваться. Час тянулась, сначала думала с ума сойду от боли, но это такая боль, которая даже в кайф потом...Через час ноги тряслись, но уже сейчас проседаю ниже.
Может самовнушение, конечно, но мне нравится.
Прочла еще один хороший совет:
"Положите одну ногу на стул или подоконник так, чтобы она была относительно другой ноги 90 градусов, наклоните корпус, стараясь достать руками до носка, так, чтобы корпус был максимально приближен к ноге, наклоняйтесь до тех пор, пока не почувствуете небольшую боль -пора остановиться (при выполнении этого упражнения так же растягиваются мышцы спины).

Основная задача-простоять в таком положении максимально долго, для того, чтобы мышцы привыкли к такому положению. Если чувствуете, что можете опуститься ниже, не испытывая при этом дискомфорта, то сделайте это."
Весь прикол в том, что я спокойно достаю руками до носка без какого-либо дискомфорта, потому что так разминаю ноги в бассейне, если вдруг их начинает сводить из-за того, что недостаточно разогрелась или вода слишком холодная. Думаю начать с 30 минут стояния так на каждой ноге, а там посмотрим.
В принципе, совет звучит здраво.

Не поверите, но я все еще в постели)) Лежу с нетбуком, просматриваю ленту и думаю, что сегодня вполне себе можно устроить день любви себя, сделать пару масок, реанимировать волосы, поиграть в PW для полного счастья и так же всячески морально деградировать)) Потому что эта неделя была трудной и слава богу, что она заканчивается!
С понедельника начинается преддипломная практика, так что сегодня-завтра стоит уже подумать, какие документы мне для нее понадобятся и как вообще раскрыть РЦБ в расчетной практике...(блин, вот только что же решила морально деградировать и ни о чем не думать! И сразу снова полезла в учебу...я неисправима, по-моему.))) )
Поездку во Владимир переносим на более ранний срок, что радует еще больше, потому что ДСВ я проведу там и, надеюсь, это будет весьма и весьма весело) Все-таки это же экспромтный weekend trip, а он обязан принести много позитива) Я наконец-то надышусь и выдышусь) Скорее бы)
Надеюсь ваша суббота тоже проходит отлично =)

Как же они мне здесь нравятся! Про песню вообще молчу, под нее на месте не сидится!)


А стриптиза вчера не было Стоило нам собраться, его уже отменили(

Неожиданно обнаружила дома эфирные масла розмарина и лимона, а т.к. помню, что розмарин - идеальное средство для памяти, а лимон - антисептик, решила, что надо почитать про них и залить их в арома-лампу, дабы зарядиться чем-то полезным))
В итоге, это оказалось тем, что мне нужно!) В прямом смысле слова) Вот что нашла:
Про действия этих маселРозмарин.
Еще в XIV в. рекомендовали распылять эфирное масло розмарина по дому для привлечения добрых духов. Действительно, аромат масла розмарина, сильный и ясный, способствует укреплению нервной системы, повышает ментальные способности человека. Розмарин дает ясность мышления, устойчивость против сильных эмоций и колебаний в настроениях, он обеспечивает поддержку в стрессовых ситуациях. Например, влюбляясь, мы впадаем в эйфорию, а розмарин помогает охладить голову, улучшить структуру мышления и оценить реальные возможности ситуации.

Еще в древние времена врачи знали об очевидных свойствах розмаринового масла усиливать память. В Древней Греции и Риме студенты во время занятий носили венки из розмарина. Существует тесная связь между ароматом и памятью. Это особенно заметно в случае с розмарином, который, в частности, помогает сохранить информацию об именах или числах. В результате стимуляции нервной системы розмарин помогает людям, частично потерявшим чувство обоняния, речи и зрения.

Розмарин способствует концентрации и концентрированию. В аромалампе в детской комнате или в форме ванн розмарин может помогать ребенку с плохой концентрацией внимания. Кроме того, распыляемый в форме эфирного масла, розмарин, который в древности использовался как фимиам, оказывается хорошим антисептиком, способствует снижению числа болезнетворных микроорганизмов в квартире.

Камфарно-пряный аромат розмарина укрепляет нервную систему, приводит мысли в порядок. Поднимает настроение, помогает сосредоточиться (ввод данных при работе с компьютером, длительные перегоны у водителей и т. д.). Очищает воздух при эпидемиях. Вдохновляет, пробуждает интуицию, возвращает интерес к жизни.

Лимон
обладает широким спектром действия на организм. Тонизирует и стабилизирует нервную систему. Является противовирусным и антисептическим средством. Укрепляет иммунитет, помогает при простуде. Стимулирует кроветворение. Положительно влияет на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы. При вегетососудистой дистонии способствует нормализации давления. Служит профилактикой нарушений липидного обмена и, как следствие, атеросклероза. Помогает организму освобождаться от шлаков. Укрепляет вены. Очищает кровь, активизирует защитное действие лейкоцитов. Повышает работоспособность, усиливает концентрацию внимания, тренирует память.

Масло оказывает антибактериальное, антисептическое, бактерицидное действие, облегчает лихорадку. Является средством от головной боли, связанной с гиподинамией, духотой, переутомлением и метеорологическими переменами. Оказывает кардиотическое действие, устраняет тошноту, непродуктивность дыхания, головокружение при переутомлении, спазмах сосудов головного мозга и передозировке кофе. Очищает организм от шлаков. Нормализует работу печени и поджелудочной железы. Является средством против ожирения, поскольку нормализует обмен веществ и утилизацию жиров. Препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя.

Энергетические свойства: лимонный аромат позволяет быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни, поднять настроение. Устраняет спазмы, вызванные страхом, помогает преодолевать трудные ситуации.

Сижу нюхаю и слушаю времена года Вивальди)) Шикарная музыка все-таки!

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Заметила, что давно перестала освещать свою "внешнюю" жизнь, тогда как внутренней посвящено очень много и нудно, поэтому захотелось как-то исправиться)(все, что угодно, лишь бы не засаживаться за английский)) Я его очень люблю и хочу его сделать, но моему телу сейчас очень лениво по этому поводу)
Сижу сейчас с наконец заработавшего wifi`я (за что огромное человеческое спасибо  Midnight*Sun, с которым мы до трех ночи выносили себе мозг странным поведением моих компов и даже достигли видимых результатов!)) ) Правда роутер все равно пока работает, как точка доступа и к инету с бука я могу подключиться только при условии, что большой комп у меня отключен от сети, но эту проблему я решу чуть позже и уже с провайдером. Главное, что роутер wifi раздает, а бук все-таки принимает и адаптер у него при этом в порядке. На силу сигнала вообще нарадоваться не могу, ибо на кухне, в самой крайней точке квартиры, через две несущие стены он выдает 100% и this is хорошо)
Просмотрела тут планы на неделю и удивилась, насколько она у меня оказалась загруженной, если учесть, что в институт мы уже не ездим и весь день, по сути, свободен. (Что меня иногда вгоняет в ступор, потому что до сих пор не могу осознать, что все, конец, мы на финишной прямой и на парах нам уже не посидеть...Это грустно(( )
На сегодня: Сделать английский, разобраться с ноутом, в 7 вечера бассейн.
Среда: К часу наконец-то увижусь с Бутымой, потом сразу на английский до 8:20 и к бабушке до упора.
Четверг: Утром, кровь из носу, сделать английский, потому что вечером наконец собираемся в Х.Л.А.М. на "женский день", где нам обещают мужской стриптиз)
Пятница: Утро пока свободно, но, сдается мне, я буду приходить в себя после женского дня))) в 6 вечера английский, после него, скорее всего, меня заберут гулять.
Суббота: День рождения брата и бассейн.
Воскресенье: бассейн, на случай, если в субботу мы все-таки не выберемся)
А в промежутках ко всему этому развлекалову нужно начинать читать книги к диплому и врубаться в рабочий процесс.
В понедельник уже начинается преддипломная практика.
ЖИВЕМ!
Перестраиваюсь.
Правда смотрю на все это и думаю, что с моей неорганизованностью и общей фоновой ленью, мне бы совсем не помешали курсы тайм-менеджмента, потому что вижу, как много нужного времени просираю просто так, а сейчас это делать ни в коем случае нельзя. А я делаю)))

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра