[Almost Paradise]
Я, собственно, чего пришла-то... Рассказать еще об одном открытии) Уже для три я проспаюсь под приложение Smart Alarm и это, еклмн, работает! Что же это за зверь такой?(вот тут подробнее www.prostomac.com/2011/12/umnyj-budilnik-smart-... ) А если вкратце,ээээто специальный будильник, который отслеживает фазы сна и будит именно в той легкой фазе, когда ты не выдергиваешься за уши из царства морфея с сердечным приступом от орущего над ухом будильника, а открываешь глаза под музыку с впечатлеием, что ты в этот момент, собственно, и не спал! И это реально так! Для меня ранние подъемы на работы, это кара всех кар и наказание всех наказаний, потому что лучшее для меня, что есть в жизни, это сладко спать до упора)
Но сейчас не об этом) в общем, встаю я адски тяжело и чем раньше это делаю, тем разбитее (есть ведь такое слово? О_о) себя чувствую.И это не зависит от количества "выспанных" мною часов, их может быть и 10, только толку никакого, я все равно овощ и ненавижу весь мир, если мне пришлось вставать рано и по будильнику. А вот с этим чудо-приложением я совершенно спокойно открываю глаза и в 5:45, и в 7:30, и при этом чувствую себя отдохнувшей, не вырванной из сладкого сна, в хорошем расположении духа и вообще, создается такое ощущение, что я самостоятельно просыпаюсь сама за пару секунд до звонка будильника и лежу себе, в потолок смотрю) А еще этот будильник записывает все звуки, которые ты издаешь ночью) Вчера например, я обнаружила, что совершенно четко болтаю во сне и выдавала собеседнику "нахрена мне твои телки?!", "не пудри мне мозги", "алле? да, ну само собой!" Принимая во внимание то, что снился мне вчера небезизвестный товарищ К., то первые две фразы точно относились к нему родимому)) Ну и если серьезно, для меня это находка! Я три дня чувствую себя выспавшимся и вполне себе бодрым человеком! Рекомендую попробовать!)

Но сейчас не об этом) в общем, встаю я адски тяжело и чем раньше это делаю, тем разбитее (есть ведь такое слово? О_о) себя чувствую.И это не зависит от количества "выспанных" мною часов, их может быть и 10, только толку никакого, я все равно овощ и ненавижу весь мир, если мне пришлось вставать рано и по будильнику. А вот с этим чудо-приложением я совершенно спокойно открываю глаза и в 5:45, и в 7:30, и при этом чувствую себя отдохнувшей, не вырванной из сладкого сна, в хорошем расположении духа и вообще, создается такое ощущение, что я самостоятельно просыпаюсь сама за пару секунд до звонка будильника и лежу себе, в потолок смотрю) А еще этот будильник записывает все звуки, которые ты издаешь ночью) Вчера например, я обнаружила, что совершенно четко болтаю во сне и выдавала собеседнику "нахрена мне твои телки?!", "не пудри мне мозги", "алле? да, ну само собой!" Принимая во внимание то, что снился мне вчера небезизвестный товарищ К., то первые две фразы точно относились к нему родимому)) Ну и если серьезно, для меня это находка! Я три дня чувствую себя выспавшимся и вполне себе бодрым человеком! Рекомендую попробовать!)


который отслеживает фазы сна и будит именно в той легкой фазе, когда ты не выдергиваешься
Т.е. не в то время на которое он заведен?
Или там минутой больше, минутой меньше?
Может я тоже что-то болтаю))
Happiness_in_time, даваай, расскажешь потом,как тебе)) и ты, Инк, тоже)) интересно ваше мнение)
Я и так часто в 5 просыпаюсь и ложусь дальше)
А у моего папы другой метод - он много вечером пьет чтобы с утра захотеть проснуться вовремя
Он считывает по движениям, человек в глубокой фазе почти не шевелится, а в легких ворочается) а если встала в туалет, он это держит,как легкую фазу, а потом, когда ложишься и снова засыпаешь, следит дальше)
У меня вот очень четко отслеживает, особенно это видно,если смотреть совмещенный граффик фаз и звуков,вся моя болтовня записана только в фазах глубокого сна, как и должно быть, человек разговаривает только в глубоком сне))ты почитай в инете поподробнее про него, там рассказывают,как он действует
Я чего то сегодня поставила будильник. Может не так, что сделала...Не знаю. У меня никаких фаз не записалось и будильник не прозвонил. Я ставила на пробуждение в 10 35, мелодию выставила, а ничего не было :\
Сеня попробовали, но он нас в 6-30 и разбудил, как обычно еле отлипли от кровати оба - но судя по всему прога плоха, будем другие пробовать еще (у нас нет айфона)
[katarios], ну ты кладешь его рядом с собой и он ночью считывает твои движения, по этому, во многом,он и отслеживает фазы сна и пробуждение)
Я тоже первые разы просыпалась, фыркала и досыпала дальше до обычного будидьника)
Аааа, то есть ты его в кровать с собой кладешь чтоли?
Перед этим делаешь калибровку (тест положения)
У меня это несколько проблематично..(
.Cappuccino., это все короткий шнур эппловской зарядки)) я его тоже с трудом пристраиваю))
Во всяком случае я постоянно на ночь его на зарядку ставлю, вроде все хорошо