[Almost Paradise]
59,7 кг! Наконец-то я перешагнула эту черту и вес не начинается на 6)) *рукасбицухой* осталось отбросить хвостик в 700гр. И вес будет, как до беременности) правда качество тела пока не то, но тут мне йога и фитнес в помощь. Правда, попозже.
Кстати, Кристин! Идея "тортика" с утра реально работает. С моим желанием сладкого из-за гв сейчас, я прям сразу после завтрака съедаю зефир/шоколад, даже если не очень хочется, и вечером желание съесть сладкое отпадает! Но это работает только если съесть с утра, ты права. В обед уже не то
Кстати, Кристин! Идея "тортика" с утра реально работает. С моим желанием сладкого из-за гв сейчас, я прям сразу после завтрака съедаю зефир/шоколад, даже если не очень хочется, и вечером желание съесть сладкое отпадает! Но это работает только если съесть с утра, ты права. В обед уже не то

В итоге после гв уже ела сладкое с утра с чашечкой кофе, потом обязательно после обеда на десерт, ну и как же вечером чаек с печеньками или тортиком не попить? А если проголодаюсь, то еще и конфетку-шоколадку можно)
У тебя неплохая сила воли, что ты можешь только с утра и потом не тянет))))
Я вот посмотрела передачу про жирных, и меня как передернуло, почти 2 недели держусь ВООБЩЕ без сладкого, пришла тут к маме в гости, а она специально к моему приходу купила две упаковки орешком с вареной сгущенкой - сдержалась) Понимаю теперь, почему с родителями живя никак не могла похудеть)
Кааааать, что за видео про жирных? Я хочууу! Вдруг тоже только на яблоках останусь